7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dalam Era Pendidikan Sekarang
7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat
dalam Era Pendidikan Sekarang
Dalam rangka membentuk karakter generasi emas Indonesia, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) telah menggalakkan tujuh kebiasaan positif yang dapat membantu anak-anak Indonesia tumbuh menjadi pribadi yang unggul dan berdaya saing tinggi. Kebiasaan ini sejalan dengan nilai-nilai dalam Profil Pelajar Pancasila serta didukung oleh berbagai regulasi dan kebijakan pemerintah. Berikut adalah tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat yang perlu ditanamkan sejak dini:
1. Bangun Pagi
Bangun pagi merupakan kebiasaan baik yang mendukung produktivitas anak. Dengan bangun lebih awal, anak memiliki waktu untuk bersiap memulai hari dengan lebih tenang dan terencana. Kebiasaan ini juga sejalan dengan Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Permendikbud) No. 23 Tahun 2017 tentang Hari Sekolah, yang mengatur pentingnya disiplin waktu dalam proses pendidikan.
2. Beribadah
Menanamkan kebiasaan beribadah sejak kecil membantu anak membangun karakter yang berakhlak mulia. Dalam Kurikulum Merdeka, pembentukan karakter religius menjadi salah satu aspek penting dalam Profil Pelajar Pancasila. Selain itu, kebiasaan beribadah juga diatur dalam Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional, yang menekankan pendidikan berbasis nilai-nilai agama.
3. Berolahraga
Aktivitas fisik sangat penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran anak. Dengan berolahraga secara rutin, anak dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mental, serta meningkatkan konsentrasi belajar. Hal ini sejalan dengan program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang digalakkan oleh pemerintah melalui Peraturan Presiden No. 72 Tahun 2017.
4. Makan Sehat dan Bergizi
Asupan makanan yang sehat dan bergizi sangat berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Kementerian Kesehatan telah menerapkan Pedoman Gizi Seimbang yang mencakup konsumsi makanan bergizi serta pola makan yang teratur. Selain itu, dalam Permendikbud No. 18 Tahun 2018 tentang Penyediaan Layanan Kesehatan di Sekolah, disebutkan pentingnya sekolah dalam memastikan anak-anak mendapat makanan sehat.
5. Gemar Belajar
Minat belajar yang tinggi akan membantu anak mencapai prestasi akademik yang lebih baik. Dalam Kurikulum Merdeka, pembelajaran berbasis eksplorasi dan pengalaman nyata ditekankan agar anak lebih antusias dalam belajar. Kemendikbudristek juga menggalakkan program "Merdeka Belajar" yang memberi fleksibilitas bagi anak untuk belajar sesuai dengan minat dan bakatnya.
6. Bermasyarakat
Menjadi bagian dari komunitas dan aktif dalam kehidupan sosial membantu anak mengembangkan empati dan keterampilan berkomunikasi. Dalam Profil Pelajar Pancasila, aspek gotong royong dan kepedulian sosial menjadi nilai penting yang harus dimiliki anak Indonesia. Hal ini juga didukung dalam UU No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional, yang mengamanatkan pendidikan berbasis nilai sosial dan budaya.
7. Tidur Cepat
Tidur yang cukup sangat penting bagi pertumbuhan dan kesehatan anak. Studi menunjukkan bahwa anak yang memiliki waktu tidur cukup lebih fokus dalam belajar dan memiliki kondisi fisik yang lebih sehat. Kementerian Kesehatan menyarankan waktu tidur ideal bagi anak usia sekolah adalah 8-10 jam per hari agar tumbuh kembangnya optimal.
Kesimpulan
Menerapkan tujuh kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari akan membantu anak-anak Indonesia menjadi generasi yang lebih sehat, cerdas, dan berkarakter kuat. Dengan dukungan keluarga, sekolah, dan masyarakat, kebiasaan baik ini dapat menjadi budaya yang terus berkembang demi mewujudkan Indonesia yang lebih maju.
Referensi:
Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Permendikbud) No. 23 Tahun 2017 tentang Hari Sekolah
Peraturan Presiden No. 72 Tahun 2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)
Permendikbud No. 18 Tahun 2018 tentang Penyediaan Layanan Kesehatan di Sekolah
Program Merdeka Belajar dari Kemendikbudristek
Mari kita tanamkan kebiasaan baik ini sejak dini untuk menciptakan generasi emas Indonesia yang unggul!
Sumber:
https://cerdasberkarakter.kemdikbud.go.id/gerakan7kebiasaan/
OpenAI. 14-februari-2025 https://chatgpt.com/c/67af3ec2-6adc-8010-acf1-b4586955243a
Posting Komentar untuk "7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dalam Era Pendidikan Sekarang"